• Philip Höffgen, selbst ehemaliger Schüler von St. Stephan, war als Referent von ​„Fascien Nation“ gekommen, um über den Rücken und den rechten Umgang mit ihm zu referieren.
• Aus dem Musiksaal wurde für 90 Minuten eine ​„Rückenschule”: Die Schülerinnen und Schüler der 8. Klassen waren ganz bei der Sache.

„Wer von euch hatte noch nie Rückenschmerzen?“ – das war eine der vielen Fragen, mit denen Philip Höffgen – ein ehemaliger Stephaner – unsere Achtklässler am 16. Juni 2023 in der fünften und sechsten Stunde in einem Vortrag rund um das Thema Rücken(schmerzen) konfrontierte.

Anschaulich und mit viel Alltagsbezug erläuterte der Referent von ​„Fascien Nation“ verschiedene psychische und körperliche Ursachen für Rückenschmerzen und klärte auch darüber auf, wie man an verschiedenen Stellen vorbeugen kann. Während des Vortrags wurden die Schülerinnen und Schüler immer wieder dazu angeregt, ihr eigenes Verhalten zu reflektieren und Gewohnheiten zu hinterfragen: Ist es sinnvoll kurz vor dem Schlafengehen noch am Handy zu hängen? Bewege ich mich ausreichend? Wechsle ich häufig genug meine Sitzposition?

Insgesamt war es ein kurzweiliger und interessanter Vortrag, der laut Rückmeldung der Schülerinnen und Schüler für jeden etwas Neues enthielt.