• Physiotherapeut Philip Höffgen hatte die Zuhörerinnen und Zuhörer der 8. Klassen ganz schnell auf seiner Seite: Inhaltsreich und inspirierend ging er dem Thema ​„Rückengesundheit” auf den Grund.

Am 10. April 2024 hatte das Gymnasium bei St. Stephan das Privileg, den erfahrenen Physiotherapeuten und Experten auf dem Gebiet der Rückengesundheit Philip Höffgen in Zusammenarbeit mit Michael Tusch, dem Vorsitzenden des Elternbeirats, zu einem inspirierenden Vortrag einzuladen. Die Veranstaltung fand wie letztes Jahr für alle 8. Klassen statt, die sich in der Großen Aula versammelten, um mehr über die Bedeutung der Rückengesundheit zu erfahren.

Höffgen hielt einen informativen und interaktiven Vortrag über die Prävention von Rückenbeschwerden und die Bedeutung einer guten Haltung.

Während des Vortrags betonte er die herausragende Stellung von regelmäßiger Bewegung, einer ergonomischen Arbeitsumgebung und einer ausgewogenen Ernährung für einen starken und gesunden Rücken.

Darüber hinaus sprach Höffgen auch über die Auswirkungen von Schulangst, ausreichend Schlaf, den Stress durch PC-Spiele und soziale Medien, Mobbing und ausreichend Sport auf die allgemeine Gesundheit und insbesondere auf die Rückengesundheit. Er betonte die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und einer ausgewogenen Work-Life-Balance für das Wohlbefinden.

Besonders beeindruckend war die Art und Weise, wie Höffgen komplexe medizinische Konzepte einfach und verständlich vermittelte. Er verwendete anschauliche Beispiele und praktische Tipps, die den Schülern halfen, die Zusammenhänge besser zu verstehen und konkrete Maßnahmen für ihre eigene Gesundheit zu ergreifen.

Am Ende des Vortrags hatten die Schüler die Möglichkeit, Fragen zu stellen und persönliche Anliegen mit Philip Höffgen zu besprechen.

Insgesamt war der Rückenvortrag von Philip Höffgen ein großer Erfolg und trug maßgeblich dazu bei, das Bewusstsein für die Bedeutung der Rückengesundheit zu stärken. Das Gymnasium bei St. Stephan bedankt sich herzlich bei Philip Höffgen für seine inspirierende Präsentation und freut sich darauf, auch in Zukunft eine solche Veranstaltung zu organisieren.